ladnie ladnie

tak! moze wazyc 45 kg i wygladac ladnie<zgrabnie> i byc szczupla a moze i wazyc 60 kg ale wygladac moze rownie dobrze i sexownie niektórzy maja ciezkie kosci

Według mnie ładnie estetycznie.Jeszcze z 8kg i będzie super

www.imageshack.us dasz rade wrzucic ladnie wygladajacy obrazek? sog poszedl

Będąc mnie więcej w twoim wieku zapisałem się do klubu fitness właśnie z powodu takiej klatki. To było akurat w lato,byłem u rodzinki w Olsztynie. klub miał w ofercie korygowanie wad postawy więc poszedłem. Na samym początku instruktorka (po ukończonym AWFie) powiedziała, że żadnych ćwiczeń na klatę typu podnoszenie na lawce nie mogę na razie [...]

a ile ta osoba waży teraz? na początku spalania jeżeli bedzie ułożona właściwa dieta, trening to powinnio schodzic ładnie- tak ładnie, że żaden spalacz jeszcze nie jest potrzebny. ew. jakies substancje pomagające nieco w redukcji- np. cla, lecytyna, green tea. potem przygladamy sie spalaczom -teraz pewnie jeszcze za wcześnie.

oki dziękować :) ładnie wygląda:) Zmieniony przez - Dawid0528 w dniu 2007-04-28 18:21:02

hehe, blisko blisko, nie przyciemnia sie kredka rzes tylko maluje sie przy dolnych rzesach taka kreske, a konturowka jest do obrysowania ust bardzo ladnie prawie znasz sie na rzeczy

podoba mi sie xD xD moze wreszcie opale sie troche ale podobno tylko jeszcze dzis tak ladnie i***** dalej pizgac ma

nu ładnie suonko pizga

[...] koksuje to cwiczenie to sprawa drugorzędna. Tzn. wazniejsza jest dieta, regeneracja... Znam kolesia co koksowal, a cwiczyl jak d**** :D tzn.***** wie jak, czyli np. robil klate 2-3x w tyg. i od*****a cwiczen i serii i tak samo bica i trica, no i barki, a reszty to juz chyba nie cwiczyl. I nie powiem, bo ladnie mu poszlo po 10 szotach omki hehe.

Chong Li 10kg na samej diecie ładnie zobaczymy czy mi też się tak uda Co do stażu to owszem mam poniżej 6 miesięcy, więc narazie spróbujemy bez supli tylko te witaminki sobie zakupie. Co do omega-3 to chyba zrezygnuje bo jem dużo łososi i tuńczyków, więc to chyba zbędne. Dzięki za odpowiedzi

co za bzdura z ty ze facet z 165 osiagnie taka ladnie zbudowana sylwetke jak ktos z 185 cm, spojrzcie na franca colobmo i arnolda,kto ma ladniejsza sylwetke>?

Gandalf: Ale nie masz Chociaż, jak się ładnie usmiechniesz do Mateo, to kto wie... Olo: TO NIE JEST KWESTIA SZYBKOŚCI! W Aikido nauczają, że najważniejszy jest TIMING! Po prostu trzeba być w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie Nawet po to, by dać bana Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-04-28 11:09:15

to kup Matrixa za 5 PLN`ów i zrób oczka jak kot ze Shrecka 2 xD i poproś ładnie ^^ Ja dostałem nawet 2 plakaty :P

bardzo porzadna kreatynka bralem jedna puche 2 razy dziennie po 4kaps sila ladnie poszla bez nawodnienia cena extra lepsze niz jablczanik polecam

Witam. Mam problem.. skonczylem cykl na PH dwa miechy temu.. zrobilem odblok na clomidzie.. wszystko ladnie ... od zakonczenia cyklu bralem tribullusa w duzych dawkach.. kilka dni temu skonczylem tribullusa i od tamtego czasu jak gdyby bola mnie sutki.. tzn nie jest to taki typowy bol, ale jak np leze na brzuchu czy ich dotykam to mam takie [...]

ładnie podoba mi się tylko troche zredukuj tkanke tłuszczową i bedzie git!!! pozdro sog leci dla Ciebie

Prop z EAP bardoz dobry jest testowalem:) Ładnie kopie Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-04-27 12:07:25

no to ladnie ciska ;] dzieki za info :]

pięknie. dolaczam sie do pytania o wycinke, bo moglo by Cie ladnie porobic. co do wyciskania hantli, tez bylbym za pelniejszym ruchem, w koncu od tego sa hantle, wiekszy zakres niz sztanga, no chyba, ze traktujesz to jako partial press